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台灣長照醫學會理事長劉伯恩醫師表示,台灣將在2025年進入超高齡社會,目前政府已訂定的長照2.0計劃,其內容大部分是針對高齡銀髮族族群。目前,國內依據國民健康署的官方統計共有226種,而通報人數約17392人。另外,例如自閉症,依國內相關機構統計其發生率大約是1/500,但考量亞斯伯格等高能自閉症患者可能沒被診斷,重度自閉症又可能被當做智障,所以實際發生率可能更高。

 

對於這麼高比率需要被長照的族群,劉伯恩並表示,除了有生理上的症狀需要專業的介入治療外,也需要一些非醫療層面的介入,才能達到完美的整合療效。對此,國內目前提倡使用水中運動來輔助一些亞斯伯格症障礙的林霜如老師表示,許多亞斯伯格症候群的孩子在學習成長過程中,會出現一些例如:欠缺交友能力、天真不恰當的行為、與語言能力無關的溝通障礙、及刻板而重複的身體動作等。除了醫藥的介入外,也可以藉著需高度專注力及敏捷快速的肢體配搭的水中游泳技巧,達到輔助改進的效果。

 

林霜如老師也以實際輔導亞斯伯格孩童的經驗,設計一些改善肢體動作協調的游泳技巧,讓這些孩童在輕鬆愉快的水中運動中達到整合治療的效果。林霜如老師並表示,水中運動的好處還包括可以訓練培養堅持毅力、培養協調平衡、訓練社交能力及學習團體互動的親和力。另外,亦可藉助水中運動的功能增強發育中的心肺功能,甚至也可利用水的浮力及抗力達到增強肌力的效果。

 

劉伯恩並建議,對於一些進入亞健康狀態的銀髮族,也可以藉著一些輕度動態的水中運動,特別是有骨關節老化退化的病患,可以藉著水的浮力運動,達到輔助防止肌少症的發生。

                             水中發亮的"小星星"

                      亞斯伯格症(AS)與學游泳的優點評估
          以下摘要自(亞斯伯格症進階完整版)
          (Asperger syndrome,簡稱AS) 

前提:這群獨特風格的孩子在他們成長過程所面臨挑戰,需要專業人員與家長小心因應
    1.如何協助他們成長,在成長過程中面臨挑戰如何輔導克服心理障礙
    2.避免孩子陷入憂鬱ˋ封閉
    3.可以使別人更接納他
    4.以讚美取代批評,以鼓勵取代責備
    5.在自我概念中得到適當的認知 
在診斷大致可依據下列幾類症狀:(Gillberg, 1991)
     社交能力缺損
   興趣固定與狹隘
   強迫性的要遵照固定的常規和興趣
   獨特的語言能力,語言溝通能力有問題
     動作不協調
                     主文:
   學游泳對亞斯伯格症的孩子優點
               兒童游泳好處多多
      有利智力發展. 迅速掌握技能 
         視線平行交流. 促進親子關係 
         增強抵抗力. 強化心肺功能 
         培養協調平衡. 有助肌肉骨骼 
         訓練社交能力. 學習團體活動 
         規律持續游泳. 培養堅持毅力


游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快!
目的:協助社交能力缺損

促進消化:游泳使幼兒的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使幼兒的食慾增大,並加強對營養的吸收,所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量,幼兒體內生長激素水平就升高了,消化系統會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養分,孩子的生長速度就會加速。
提高肺活量:游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,對幼兒胸廓的發育有良好的作用。
目的:興趣固定與狹隘

學游泳是學會一種生存技能來說,每個兒童都應該去學。至於學到什麼程度,父母還應根據孩子的個體情況而定。父母也不要有太急的心理,學不會游泳不要去責怪自己的小孩。能培養出小孩的水感已經是比較成功了。至少碰到水不怕就可以了,學不會下次也可以再學
目的:強迫性的要遵照固定的常規和興趣

幫助長高:幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進嬰幼兒身高增長,使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動,幼兒在水中可以自由地活動四肢,有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。
目的:動作不協調
 
從學游泳是學會一種生存技能來說。專業的游泳教練與孩子互動頻繁,孩子需要聽懂游泳專業教練所說的指導,動作做正確,專業游泳教練必須具備愛心及耐心慢慢引導孩子學習並且適時鼓勵及讚美!
及時給予擁抱孩子讓孩子有安全感!信任專業游泳教練!
目的:獨特的語言能力,語言溝通能力有問題

   游泳教練-林霜如(合格保育人員證照,游泳教練證照,急救證照)

 

林霜如老師以實際輔導亞斯伯格孩童的經驗,設計一些改善肢體動作協調的游泳技巧。...
林霜如老師以實際輔導亞斯伯格孩童的經驗,設計一些改善肢體動作協調的游泳技巧。 台灣長照醫學會/提供
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